田町マッサージコラム~アロマオイルマッサージの効能~

2015/09/15

田町・三田駅にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。

今日はアロマトリートメントについて書かせていただきます。

「アロマトリートメント」とは

植物油にエッセンシャルオイルを混ぜたオイルを使用しオールハンドで施術を行うマッサージのことです。

アロマの香り包まれながら施術を受けると、体のこりむくみが解消できるだけでなく気持ちが和らぎ心身ともにリラックスすることができます。アロマトリートメントでリンパや血液の流れが促進され、新陳代謝が良くなるので体に溜まった毒素が排出されるデトックス効果もあります。

アロママッサージの効能をまとめてみました!

①肩や首のこりを解消
 肩や首のこりは、筋肉に乳酸や疲労物質が溜まることによって起こります。アロマトリートメントは、滞っているリンパや血液の流れを促進するので凝りのもとになっている乳酸や疲労物質を排出し肩や首のこりを解消することができます。

 

②冷えやむくみを解消

アロマトリートメントに使用するアロマオイルには発汗や利尿作用があるので体の中に溜まっている有害物質を排出するデトックス効果も期待することができます。リンパや血液の流れが促進されると冷えやむくみも改善することができます。

 

③痩せやすいお身体に

血行が良くなると新陳代謝が高まり脂肪が燃焼されやすくなり、痩せやすい体質になることができます。

④美肌効果

新陳代謝が高まると肌の生まれ変わりの周期であるターンオーバーが正常になるので美肌効果も期待できます。

⑤不眠への効果
アロマの香りで気持ちが安らぎ血行も促進されるので眠りにつきやすくなります。

 

⑥ストレス解消

アロマの香りは鼻から自立神経をコントロールする視床下部や感情に働きかけ大脳辺緑系に作用するので、精神が安定し安らぎを感じ、ストレスを解消することができます。

 

このようにアロマトリートメントは身体のコリや疲れを取り除くだけでなく、精神的ストレスや心の疲れも取り除くことができます。

そして当店にはアロマトリートメントコースを担当する3人の女性スタッフがいます。

3人とも自信をもってお勧めできるスペシャリストです♫

ぜひ当店のアロマトリートメントコースをご自分へのご褒美にお試しになってみて下さい♫

 

 

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かわい指圧ルーム
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