田町のダイエットコラム~私のダイエット経過報告~

2016/05/10
経過

田町の鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」

ダイエットプログラム担当の河合です。

さきほど1階の体組成計で自分の体内データをとってきました(笑)

今回は私(河合)のダイエット経過を報告させていただきます。

★体重   マイナス7キロ!

★体脂肪率  マイナス6%!

★脂肪量  マイナス6キロ!

★体内年齢 マイナス13才!

★内臓脂肪レベル マイナス3!

 

体脂肪だけで6キロ落ちたということは・・・

100gのハンバーグが60個分なくなったことです♪

とっても嬉しい!

課題は筋肉量をUPさせることですね。

最近筋トレを全くしていなかったので1階のマシンに乗って鍛えていきます!

ぜひ皆様も「ダイエットプログラム」に参加してみてください!

かわい指圧ルームが自信をもっておススメするダイエットプログラムのお申込みやご質問は下記までご連絡ください

先着10名様限定ですのでお早めにどうぞ!

電話 03-3452-4433 (担当:河合・涌井)

メール kscompany1006@yahoo.co.jp (河合)

このダイエットプログラムに絶対的に自信があります!

ぜひ一緒に楽しくダイエットをはじめましょう!

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かわい指圧ルーム
http://kawai-shiatsu.com/
住所:〒108-0014 東京都港区芝5丁目22-4
TEL:03-3452-4433
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