膝関節痛の方は鍼灸で痛みを軽減しましょう！

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。
私は左ひざに痛みが出て歩くのも大変でびっこをひていたことがあります。
そんな時にスタッフや自分自身で鍼やお灸をしてみたところ痛みが軽減しました(*^-^*)

膝関節痛は、加齢や運動による負荷、怪我、あるいは関節炎などが原因で生じることが多いです。
鍼灸マッサージは、このような膝関節痛の緩和に効果的な方法の一つとして知られています。

＜膝関節痛に対する鍼灸マッサージの効果や施術方法＞
鍼灸マッサージの効果
1. 痛みの緩和
鍼灸は、痛みを感じる神経伝達物質の分泌を調整し、痛みを和らげる効果があります。
特に膝関節痛の場合、炎症や筋肉の緊張が痛みの原因となることが多いため、鍼やお灸で刺激を与えることで血流が改善され痛みが軽減されます。
2. 血流促進
鍼灸マッサージは患部の血流を促進し老廃物の排出を助けます。
これにより、膝関節周辺の筋肉や靭帯の柔軟性が向上し関節の動きがスムーズになります。
3. 筋肉の緊張緩和
膝関節痛は、周辺の筋肉が緊張することでさらに悪化することがあります。
鍼灸マッサージは、筋肉の緊張をほぐし関節への負担を軽減します。
4. 免疫力向上
鍼灸は、体全体のバランスを整える効果もあります。
免疫力が向上することで、関節炎などの炎症性疾患の症状が軽減されることもあります。

＜施術の流れ＞
1. 鍼治療
膝関節周辺のツボに鍼を刺し、刺激を与えます。
主に「膝眼（しつがん）」「陽陵泉（ようりょうせん）」「足三里（あしさんり）」などのツボが使用されます。
鍼の刺激により痛みの軽減や血流の改善が期待できます。
2. お灸
お灸は、温熱効果で患部を温め血行を促進します。
膝関節痛の場合、直接的な痛みの緩和だけでなく、冷えによる痛みの悪化を防ぐ効果もあります。
3. マッサージ
鍼灸と併せて、膝関節周辺の筋肉をほぐすマッサージを行います。
筋肉の緊張が緩和され関節の可動域が広がります。

当院にはしっかりとした知識と技術をもった鍼灸師が揃ってます。
膝関節痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください！
※急性の炎症や重度の関節痛がある場合は専門家に相談してから施術を受けるようにしましょう。