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港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 皆さまは「寝つき良く、ぐっすりと、目覚めスッキリ」とした睡眠をとれていますか。 日本人成人２０％が慢性的な不眠で悩んでいるそうです。 睡眠障害は、「不眠症、中途覚醒、早朝覚醒」など、があります。 西洋[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 私の趣味の一つにビリヤードがあります。 高校生時代に「ハスラー2」という映画が流行っていてビリヤードにハマりました。 プールバーで働いたり、ビリヤード大会（B級）にも参加してました。 ビリヤードは、簡[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 東洋医学の一つである「鍼・灸」は、経絡やツボ、気の流れといった目に見えないものが多く出てきます。 世界保健機関（WHO）は、その「鍼灸（針灸）」を伝統医療の一つとして認めてます。 そして「鍼灸」の効果[...]

港区の田町駅、三田駅3分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 今は花粉症で悩んでる方がとても多いですね。 私も5年前くらいまで花粉症で悩んでました。 鼻炎の薬とマスクが手放せなく、施術中でも鼻水が垂れそうになって困ってました。 花粉症をどうにかしたいと悩んでいた[...]

港区の田町駅・三田駅３分にある鍼灸マッサージ治療院「かわい指圧ルーム」院長の河合です。 最近筋トレネタを続けていますが、健康のためにとても大切なことなのでお許しください。 筋トレ（筋力トレーニング）を行うことで、たくさんのホルモンが分泌され、それぞれが体にさまざまな効果をもたらします。[...]